--- product_id: 663830172 title: "ALPIDEX Massage Balls Set of 5 in Different Degrees of Hardness for Back Legs feet Hands | incl. e-Book with Exercises" brand: "alpidex" price: "€ 33.74" currency: EUR in_stock: true reviews_count: 6 category: "Alpidex" url: https://www.desertcart.hr/products/663830172-alpidex-massage-balls-set-of-5-in-different-degrees-hardness store_origin: HR region: Croatia --- # 5 balls, 5 hardness levels Adjustable firmness with valve Multi-zone targeted relief ALPIDEX Massage Balls Set of 5 in Different Degrees of Hardness for Back Legs feet Hands | incl. e-Book with Exercises **Brand:** alpidex **Price:** € 33.74 **Availability:** ✅ In Stock ## Summary > 💆‍♂️ Unlock your body's full potential with ALPIDEX precision massage therapy! ## Quick Answers - **What is this?** ALPIDEX Massage Balls Set of 5 in Different Degrees of Hardness for Back Legs feet Hands | incl. e-Book with Exercises by alpidex - **How much does it cost?** € 33.74 with free shipping - **Is it available?** Yes, in stock and ready to ship - **Where can I buy it?** [www.desertcart.hr](https://www.desertcart.hr/products/663830172-alpidex-massage-balls-set-of-5-in-different-degrees-hardness) ## Best For - alpidex enthusiasts ## Why This Product - Trusted alpidex brand quality - Free international shipping included - Worldwide delivery with tracking - 15-day hassle-free returns ## Key Features - • **Customizable Firmness:** Inflate or deflate Lacrosse and Peanut balls to your perfect massage intensity. - • **Stimulate & Revitalize:** Spiky balls boost blood flow and awaken tired muscles with invigorating texture. - • **Deep Trigger Point Therapy:** Special surface trigger ball delivers focused relief to stubborn knots and tension. - • **Post-Workout Recovery Essential:** Ideal for warming up, muscle regeneration, and pain relief after intense training. - • **Precision Targeting for Every Muscle:** 5 uniquely designed balls to hit back, legs, feet, and hands with tailored pressure. ## Overview The ALPIDEX Massage Balls Set includes 5 phthalate-free balls with varying hardness and textures designed for targeted muscle relief across back, legs, feet, and hands. Featuring adjustable firmness on select balls, this versatile set enhances blood circulation, releases tension, and supports recovery and pain management for active professionals. ## Description Free delivery and returns on eligible orders of £20 or more. Buy ALPIDEX Massage Balls Set of 5 in Different Degrees of Hardness for Back Legs feet Hands | incl. e-Book with Exercises at desertcart UK. Review: Effective - Good a rolling out pain in your back and easy to use. However the pink one did come deflated which made it useless but didn't pump up easily with a ball pump. Good value for money. Review: Meine Rezension betrifft ALPIDEX Massagebälle 5er Set in verschiedenen Härtegraden um Euro 15,10 inklusive Versandkosten nach Österreich. Gleich vorweg, die Bälle riechen nur ganz leicht nach Plastik. Damit ich das aber rieche muss ich sie mir direkt vor die Nase halten. Allerdings habe ich bedingt durch Covid eine Riechstörung davongetragen, die sich hoffentlich wieder legen wird. Ich war eigentlich auf der Suche nach einem Fußmassagegerät das ich ohne Strom verwenden konnte. Doch dann bin ich auf diese Massagebälle hier gestoßen. Ich kam dabei auf die Idee, da ja hier unterschiedliche Bälle enthalten sind, sowie speziell dieser wo zwei Bälle miteinander verbunden wurden. Den letzteren nehme ich daher nun als Fußmassagegerät. Ich lege den Fuß darauf (mit Socken) und rolle den Fuß langsam von der Mitte aus beginnend Richtung Zehenspitzen. Halte es dort mit den Zehen ein wenig fest. Dann rolle ich wieder zurück bis zur Ferse und verweile dort auch ein paar Sekunden. Nach ein paar Durchgängen spürt man, dass die Fußsohlen besser durchblutet werden und sie fühlen sich wohlig an. Nach ca. 20 Durchgängen (vor und zurück = 1 Durchgang) wechsle ich dann zum rechten Fuß. Ich beginne immer beim linken Fuß, egal welche Übungen ich auch mache, damit sich eine Art Routine einschleichen kann und es fällt einem dann leichter dranzubleiben. Beim ersten Eindruck erschienen mir die Bälle vom Plastik her zu hart. Aber nun wenn man sich ein wenig damit befasst, passt man auch die Bewegungen bzw. Übungen die man damit durchführen kann an. So wollte ich für die Hände einen weicheren Noppenball haben um die Handflächen damit abzurollen, zwecks besserer Durchblutung. Doch nun habe ich diese Bälle hier und es funktioniert genauso. Jedoch drücke ich den Ball dabei nur indem ich ihn mit beiden Händen in der Hand halte. zB den grauen Ball. Dabei mache ich mit den Händen eine Bewegungen, so als ob man eine Flasche aufschrauben wolle. Das massiert die Handflächen angenehm und auch sie fühlen sich dadurch angenehm durchblutet an. Zuerst „dreht“ die linke Hand nach vor und die rechte hält eigentlich still (so als ob sie eine Flasche halten würde) und fixiert nur den Ball an der Position. Dann wird diese Übung mit der anderen Hand also der rechten Hand wiederholt. Dabei wird die gesamte Hand von der Handwurzel bis zu den Fingerspitzen sehr gut und doch sanft durchblutet, je nachdem wie stark man aufdrückt. Mit dem türkisenen Ball der der Größte von allen ist, ist diese Handmassage noch angenehmer, weil die Noppen enger nebeneinander sind. An manchen Stellen kommt man ja nicht so leicht hin, zB an die Nieren bzw. unterer Rücken, daher verwende ich auch den dunkellila Massageball dafür die Nieren durch klopfen zu durchbluten. Dieser Ball hat eine weichere Oberflächenstruktur, aber auch leichte Noppen die für eine Massage sorgen. Verstaut habe ich die Bälle griffbereit in der gelieferten Kartonbox. Dazu habe ich einfach den Deckel reingedrückt, so dass ich nur nach den Bällen greifen brauche, wenn ich zB vor dem TV ein paar spielerische Handmassagen nebenbei mache. Der glatte Ball der kleinste von allen, scheint mir eher eine Art Stressball bzw. Wutball zum Kneten und drücken zu sein. In Bezug auf die Haltbarkeit, werden diese Massagebälle wohl sehr lange halten. Sie scheinen sehr robust zu sein. Vorausgesetzt man verwendet sie für den dafür vorgesehenen Einsatz. ## Features - 🌸 MASSAGE BALL SET: 5 high-quality, phthalate-free massage balls in different designs and firmness levels – suitable for back, legs, feet, and hands - 🌸 ADDED VALUE & TRAINING: Includes an e-book (PDF) sent via email with versatile exercises – ideal for an immediate start, supporting mobility, recovery, reflex zone, grip, and sensory exercises, as well as warm-up or post-workout use - 🌸 VERSATILE USE: 2 spiky balls for stimulating massage and circulation support | lacrosse ball for gentle applications or as an anti-stress ball | trigger point ball for intensive massage | peanut ball for firm, localized pressure - 🌸 TARGETED APPLICATION: Different firmness levels and surface textures allow targeted work on trigger points and muscular tension - 🌸 ADJUSTABLE: The lacrosse ball and peanut ball feature a valve, allowing the firmness to be individually adjusted using a standard ball pump ## Technical Specifications | Specification | Value | |---------------|-------| | ASIN | B0B8ZVQ9B9 | | ASIN | B0B8ZVQ9B9 | | Benefits | Pain relief and muscle tension relief | | Best Sellers Rank | 50,788 in Health & Personal Care ( See Top 100 in Health & Personal Care ) 116 in Massage Balls | | Brand Name | ALPIDEX | | Colour | Blue, Green, Purple, Orange | | Country Of Origin | China | | Country of origin | China | | Customer Reviews | 4.3 4.3 out of 5 stars (954) | | Customer reviews | 4.3 4.3 out of 5 stars (954) | | Form Factor | Conjunto de bolas de masaje con diferentes formas y tamaños | | Is Product Cordless | Yes | | Item Weight | 365 Grams | | Item model number | eca4790c-551d-4f1a-a580-941b650e50e2 | | Manufacturer | ALPIDEX | | Manufacturer | ALPIDEX | | Manufacturer Part Number | 16469 | | Massage Therapy Technique | Rolling | | Massager Form | Massage Ball | | Material Type | Polyurethane Fo, Polyvinyl Chloride | | Model Name | ALPIDEX | | Model Number | eca4790c-551d-4f1a-a580-941b650e50e2 | | Other Special Features of the Product | Spiky, Triggerpoint, Peanut balls | | Power Source | Manual | | Product Dimensions | 25 x 20 x 8 cm; 365 g | | Product Grade | Home | | Specific Uses For Product | Myofascial | | Style Name | Modern | | Target Use Body Part | Back | | Water Resistance Level | Not Water Resistant | ## Product Details - **Brand:** ALPIDEX - **Colour:** Blue, Green, Purple, Orange - **Item weight:** 365 Grams - **Massager form:** Massage Ball - **Material:** Polyurethane Fo, Polyvinyl Chloride - **Power source:** Manual - **Product benefits:** Pain relief and muscle tension relief - **Special feature:** Spiky, Triggerpoint, Peanut balls - **Specific uses for product:** Myofascial - **Use for:** Back ## Images ![ALPIDEX Massage Balls Set of 5 in Different Degrees of Hardness for Back Legs feet Hands | incl. e-Book with Exercises - Image 1](https://m.media-amazon.com/images/I/714DdgSBzSL.jpg) ## Customer Reviews ### ⭐⭐⭐⭐ Effective *by R***1 on 19 October 2025* Good a rolling out pain in your back and easy to use. However the pink one did come deflated which made it useless but didn't pump up easily with a ball pump. Good value for money. ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Review *by S***Y on 20 June 2023* Meine Rezension betrifft ALPIDEX Massagebälle 5er Set in verschiedenen Härtegraden um Euro 15,10 inklusive Versandkosten nach Österreich. Gleich vorweg, die Bälle riechen nur ganz leicht nach Plastik. Damit ich das aber rieche muss ich sie mir direkt vor die Nase halten. Allerdings habe ich bedingt durch Covid eine Riechstörung davongetragen, die sich hoffentlich wieder legen wird. Ich war eigentlich auf der Suche nach einem Fußmassagegerät das ich ohne Strom verwenden konnte. Doch dann bin ich auf diese Massagebälle hier gestoßen. Ich kam dabei auf die Idee, da ja hier unterschiedliche Bälle enthalten sind, sowie speziell dieser wo zwei Bälle miteinander verbunden wurden. Den letzteren nehme ich daher nun als Fußmassagegerät. Ich lege den Fuß darauf (mit Socken) und rolle den Fuß langsam von der Mitte aus beginnend Richtung Zehenspitzen. Halte es dort mit den Zehen ein wenig fest. Dann rolle ich wieder zurück bis zur Ferse und verweile dort auch ein paar Sekunden. Nach ein paar Durchgängen spürt man, dass die Fußsohlen besser durchblutet werden und sie fühlen sich wohlig an. Nach ca. 20 Durchgängen (vor und zurück = 1 Durchgang) wechsle ich dann zum rechten Fuß. Ich beginne immer beim linken Fuß, egal welche Übungen ich auch mache, damit sich eine Art Routine einschleichen kann und es fällt einem dann leichter dranzubleiben. Beim ersten Eindruck erschienen mir die Bälle vom Plastik her zu hart. Aber nun wenn man sich ein wenig damit befasst, passt man auch die Bewegungen bzw. Übungen die man damit durchführen kann an. So wollte ich für die Hände einen weicheren Noppenball haben um die Handflächen damit abzurollen, zwecks besserer Durchblutung. Doch nun habe ich diese Bälle hier und es funktioniert genauso. Jedoch drücke ich den Ball dabei nur indem ich ihn mit beiden Händen in der Hand halte. zB den grauen Ball. Dabei mache ich mit den Händen eine Bewegungen, so als ob man eine Flasche aufschrauben wolle. Das massiert die Handflächen angenehm und auch sie fühlen sich dadurch angenehm durchblutet an. Zuerst „dreht“ die linke Hand nach vor und die rechte hält eigentlich still (so als ob sie eine Flasche halten würde) und fixiert nur den Ball an der Position. Dann wird diese Übung mit der anderen Hand also der rechten Hand wiederholt. Dabei wird die gesamte Hand von der Handwurzel bis zu den Fingerspitzen sehr gut und doch sanft durchblutet, je nachdem wie stark man aufdrückt. Mit dem türkisenen Ball der der Größte von allen ist, ist diese Handmassage noch angenehmer, weil die Noppen enger nebeneinander sind. An manchen Stellen kommt man ja nicht so leicht hin, zB an die Nieren bzw. unterer Rücken, daher verwende ich auch den dunkellila Massageball dafür die Nieren durch klopfen zu durchbluten. Dieser Ball hat eine weichere Oberflächenstruktur, aber auch leichte Noppen die für eine Massage sorgen. Verstaut habe ich die Bälle griffbereit in der gelieferten Kartonbox. Dazu habe ich einfach den Deckel reingedrückt, so dass ich nur nach den Bällen greifen brauche, wenn ich zB vor dem TV ein paar spielerische Handmassagen nebenbei mache. Der glatte Ball der kleinste von allen, scheint mir eher eine Art Stressball bzw. Wutball zum Kneten und drücken zu sein. In Bezug auf die Haltbarkeit, werden diese Massagebälle wohl sehr lange halten. Sie scheinen sehr robust zu sein. Vorausgesetzt man verwendet sie für den dafür vorgesehenen Einsatz. ### ⭐⭐⭐⭐⭐ Review *by D***N on 18 July 2025* The 5 different massage balls, in different sizes and degrees of hardness makes the product very versatile for a wide range of problems. ## Frequently Bought Together - ALPIDEX Massage Balls Set of 5 in Different Degrees of Hardness for Back Legs feet Hands - JFA Medical Therapy Exercise Putty 5 Strengths Alternative Colours - Extra Soft, Soft, Medium, Firm, Extra Firm 57g Tubs - PanBeiQiWEU Massager Set, 14 Pcs Finger Massage Rings & Bracelets, Acupressure Ring Set for Stress Reduction, Finger & Wrist Massager - Gold, Silver --- ## Why Shop on Desertcart? - 🛒 **Trusted by 1.3+ Million Shoppers** — Serving international shoppers since 2016 - 🌍 **Shop Globally** — Access 737+ million products across 21 categories - 💰 **No Hidden Fees** — All customs, duties, and taxes included in the price - 🔄 **15-Day Free Returns** — Hassle-free returns (30 days for PRO members) - 🔒 **Secure Payments** — Trusted payment options with buyer protection - ⭐ **TrustPilot Rated 4.5/5** — Based on 8,000+ happy customer reviews **Shop now:** [https://www.desertcart.hr/products/663830172-alpidex-massage-balls-set-of-5-in-different-degrees-hardness](https://www.desertcart.hr/products/663830172-alpidex-massage-balls-set-of-5-in-different-degrees-hardness) --- *Product available on Desertcart Croatia* *Store origin: HR* *Last updated: 2026-05-23*