The Diet Cure: The 8-Step Program to Rebalance Your Body Chemistry and End Food Cravings, Weight Gain, and Mood Swings--Naturally

A really interesting read! It's helped me to curb my food cravings, would recommend it to anyone who has trouble with food cravings in a busy lifestyle.

Me llegó al instante.

Testo interessante e molto specifico che spiega come sia possibile identificare e eliminare gli squilibri biochimici collegati all'alimentazione e alle dipendenze, attraverso strategie nutrizionali che comprendono l'utilizzo degli aminoacidi quali integratori nella dieta. E' un saggio piuttosto impegnativo da studiare con attenzione.

I wanted to have a scientific basis for nuitrition. This book gives me the right knowledge. I will recommend it to my friends.

Je n'ai pas encore tout essayé mais les premiers essais semblent concluants. Les conseils alimentaires pour maigrir sont ce qu'ils sont. Je pense qu'il faut croiser avec d'autres sources. Et les conséquences sur la santé à long terme (prévention du cancer et des maladies cardio-vasculaires ne sont pas prises en compte - les sources sont contradictoires sur le Net et dans la littérature), mais c'est une référence dans le domaine des acides aminés, un domaine très délaissé. Donc, ce livre est une référence et une bible dans ce domaine.