Weighted Sports Hoop Series: ACU Hoop 3L - 3lb (1.5kg) Large, Fitness Exercise Hula Hoop

I hoola hoop about 30 minutes most mornings, as it doesn't fly with a full tummy... It truly has banged the fat off of me..I kid you not! I have lost down to 95 pounds, I am 5' 1" and almost 66 yrs old... I thank the Lord for this "witty invention" I discovered.. you DO have to work up to no pain in the tummy ..but, If you want to be slender... suck it up a few times, and you will eventually be able to do it pretty much effortlessly... to get aeorobic, you sorta take a deep breath, and hoop it litnin fast til 25 or 50 times... this puts your body in the fat melting mode apparently..this, combined with walking my dog, drinking 7 or 8 glasses of H2o, and ( as my other reviews mention the soy products I use) I use Soy, in every form... Miso soup, soymilk, tofu, TVP... crunchy dried Edamame, and cooked soybeans also..I just vcant get over being so slim people at church approach me, and almost beg me to tell them how I did it.. and guess what? I am telling you too! YOU can do it!!!

N'ayant jamais pratiqué le Hula Hoop, je m'attendais à un apprentissage nécessaire: dès le 1er essai j'ai su trouver le mouvement pour faire tourner le cerceau, le poids de celui-ci l'entraînant facilement. Ayant lu quelques commentaires de personnes disant qu'elles avaient attrapé des bleus au début de son utilisation, la notice elle-même mettant en garde les utilisateurs contre une pratique trop intensive au début à cause des contusions possibles, des bleus, je me suis fait un peu peur... mais non, tout va bien.Par contre, je n'ai pas encore suffisamment de recul pour dire si la pratique du hula hoop avec ce cerceau fait réellement diminuer le tour de taille... Je conseille l'achat de cet article, à condition de disposer d'assez de place chez soi, si l'on ne veut pas pratiquer dehors.

Super hula hoop moi qui ne savais pas en faire , quelque essaie et voilà ..... Il fait pas mal il se monte facilement et s'il est trop grand on peut ne pas mettre un des morceaux du cerceau ......Allé toute a vos cerceaux avec une musique qui entraine ....on retourne en enfance tous en faisans des abdos....

Sports Hula Hoop cerceau lesté pour perdre du poids - Acu Hoop 3L -1.5 kg LargeExpédition rapide du colis... parfait état... je suis très satisfaite de ce produit qui a un très bon rapport QUALITE-PRIX....Je recommande cet article