Nature's Way Suma Root (Brazilian Adaptogen), 1,500 mg per serving, 100 Capsules

This is to correct the person who stated they contacted the company and was told the dose was 1 pill 3x per day....I emailed them today and was told the dose is 3 pills at three seperate times for a total of 9 per day.I will update this review to let you all know how it is working. I am trying to build muscle and pdont want to pay for the ovepriced Beach Body Super Suma. For now, the four stars reflecrs the significantly better price (hooray!) and the fact that i gotta choke down nine pills per day (not cool)

Taking 2 of these Suma Root capsules once a day along with 1 cats claw and 1 Devils claw capsule has cured my IBS issues. The first 2 weeks were tough because I think the "bad gut flora" was being killed off and eliminated. Once that process was completed, I felt free to journey out of the range of a toilet (something I hadn't been able to do for years). It's liberating to not be controlled by my IBS and Suma root is the major player in this change. Highly recommend!

It’s ok

I guess it works, hard to say, but overall I like the product so far. No complaints cheaper than other brands same quality if not better.

I took 3 pills a day and after about 2 weeks I noticed a big change. My short term memory is way better and my testosterone is through the roof.

the product is awesome. Allows more vigorous exercise, lift more weight and quick recovery. No pain in the muscles. 100% recommended.

I happened to watch one of Dr. Oz's shows for about 2 minutes and saw him talking about this product. When he said what it was useful for I immediately went to my favorite Website, Amazon and ordered. I needed something in a critical time of my life and it met that need!! I did find that after about 3 weeks, I started to have some nausea so I stopped for a few days and will start up slowly in a day or two. Great product, at a great price

Soon after first taking Suma pills I started having dizzy spells. This went on for about a week and got worse. I stopped the Suma and in 24 hours the spells went away for good!!!!! BEWARE!!!!!!

La presentación no es la misma de la foto, en el anterior decía que eran 100 cápsulas de 1500MG que no es lo mismo que sean 100 cápsulas de 500MG si me tengo que tomar 3-3 veces al día. Me siento estafada.

Sehr Gut

Bin mit dem Produkt sehr zufrieden.Hat meine Erwartungen voll und ganz erfüllt.Hat sich die fünf Sterne verdient!Kaufe es mir auf jeden Fall wieder.

Suite au cancer de mon père, cette racine lui a rendu sa raison et son punch.Encore mal connu en France, c'est le gingembre d'Amérique du Sud. C'est un anti-radicaux libres puissant.Attention ! la boîte recommande d'en prendre 3 par prise or dans certains pays, la dose de Suma est recommandée de 1500 g / jour.

Suma root = Pfaffia paniculata oder Hebanthe paniculata = brasilianischer GinsengPfaffia paniculata werden sehr viele positive Eigenschaften bzw. Effekte zugeschrieben, deswegen gilt es als Adaptogen und die Bewoher des Amazonasbeckens nennen es para todo (für alles). Suma enthält neben vielen wichtigen Nährstoffen, wie Aminsosäuren, Vitamin A, B1, B2, E, K, Pantothensäure, Eisen, Silizium, Magnesium, Zink, Saponine ect. vor allem auch einen relativ hohen Anteil an Germanium. ;) Wer sich damit schon beschäftigt hat, weiß was gemeint ist. Näheres ist ausführlich im Netz nachzulesen.Aber: Vorsicht bei Östrogenrezeptor-positiven Tumoren!!!Worüber ich noch nicht wirklich etwas herausgefunden habe, ist der Anbau bzw. ob nachhaltige Gewinnung, das ist mir persönlich schon wichtig. Da bin ich noch dran. ;)Dosierung: hier werden 3 x tgl je 3 Kapseln empfohlen, das wären 4500mg.Nach meinen Recherchen dürfte man im humanen Bereich mit einer mittleren Dosis von 1000-2000mg gut bedient sein, zumindest zur Prophylaxe. Höhere Dosierungen sind jedoch unbedenklich, amerikanische Seiten empfehlen durchschnittlich 2000-4000mg, deutsche eher 300-1000mg. (Werde mal einen Selbstversuch starten und ggf noch einmal berichten)Es ist auch als Pulver auf dem deutschen Markt erhältlich und kann in Getränke und Speisen gemischt werden, wobei es wohl ziemlich bitter schmecken soll. Deswegen habe ich mich für diese Kapseln hier entschieden, die übrigens ein super Preis-Leistungsverhältnis haben. Die Lieferung dauerte wie angegeben, knapp einen Monat. Deswegen kann es auch sinnvoller sein, sich gleich einen kleinen Vorrat anzulegen, Tipp: Versandkosten checken. ;)Edit: (03.10.2014)Ich habe verschiedene Hersteller, auch deutsche Händler bezüglich der Herkunft und der Ernte von Suma Wurzeln angeschrieben. Die amerikanische Fa. Nature's Way war die erste und bislang einzige, die geantwortet hat und das auch sehr ausführlich, soweit positiv. Aus gesundheitlicher Sicht des Verbrauchers darf auch positiv erwähnt werden, dass er ein - unter höchsten Sicherheits- und Qualitätsanforderungen - geprüftes, hochwertiges Produkt erhält.Aber wie befürchtet handelt es sich um Wildernte. :(Das heißt, dass die Pflanzen - welche ca. 5-7 Jahre benötigen, um zu wachsen und erntereif zu sein -, der Natur, den tropischen Regenwaldgebieten, entnommen werden. Und nach meinem derzeitigen Informationsstand (stehe noch im Dialog) würde das bedeuten, dass ohne ökologisch unbedenkliche, selektive Entnahme oder den nachhaltigen Anbau, dem Boden dauerhaft sehr viele, besonders wertvolle Nährstoffe (vor allem Germanium) entzogen werden, indem man die Wurzeln erntet. Dass dies nicht folgenlos bleiben kann, ist klar.Suma wird seit vielen Generationen von den Bewohnern des Amazonasbeckens als Heilmittel verwandt und existiert immer noch, nur ist der Bedarf nicht mit dem heutigen, durch die Globalisierung bedingten, grenzüberschreitenden Warenhandel, vergleichbar. Solange ich keine expliziten Fakten über die Ernte und deren Nachhaltigkeit in den Regionen habe, kann ich keine abschließende Bewertung vornehmen. Deswegen werde ich vorläufig zumindest zwei Sterne abziehen und auch die Indikationsgebiete von Pfaffia entfernen.Edit: (04.10.2014)Nach ellenlangen, sehr ausführlichen Informationen zu den verschiedenen Testverfahren- und Methoden, bis zu Zertifizierungen von Zulieferern, kam nun als Stellungnahme zu den Fragen zu ökologisch nachhaltiger Ernte bzw. Anbau, folgende, abschließende Antwort:"Nature’s Ways Suma is sustainably harvested. Protecting ecosystems is a concern for us as well and is among the things we verify for all wild crafted materials. Protecting ecosystems is of benefit for all of us."Da scheint jemand ein wenig "verschnupft", vielleicht auch nicht wirklich auf derartige Fragestellung vorbereitet gewesen zu sein, denn alle zuvor geschilderten positiven Aspekte bezogen sich lediglich auf die Sicherheit des Endverbrauchers, kein Wort bezüglich Ernteverfahren oder gar Ökobilanz. Da kann ich leider nur bei den 3 Sternen bleiben und werde es nicht mehr kaufen, schade.