ShaktiMat Acupressure Mat for Tension Release, Premium Level 1 Black | Relaxation, Massage Muscles, Aid Sleep, Unlock Inner Tension, Similar to Acupuncture, Made with Organic Cotton & ABS spikes

Im a great believer in acupuncture and massage so decided to give this acupressure mat a go. I wanted to be able to have something at home and also to get a good one so decided to go for a Shakti after doing my research. I love their ethos and I started in the level one, the first step for beginners. At first it can be quite painful. I couldn’t cope with the pain during my first try so I wore a thin layer of clothing, gradually reducing it until I could manage the discomfort. It was uncomfortable initially but the feeling after using it is worth it! It eases tension and pain by encourages blood flow to the area. I’ve been using it for a few weeks now and so far it has definitely improved my sleep. Im all for alternative wellness wherever possible and now use it in my daily routine before bedtime. The mat comes with instructions and if you download their app it gives you short videos on how to get the best out of your mat and a great product guarantee! I’d definitely give it a go if you want to try alternative therapy.

First time trying this was a little sore but boy does it help. I use it post exercise to relieve lower back pain and tension. I use it for 20 minutes. I can definitely notice the difference afterwards. If you’re unsure, it’s definitely worth trying.

Bought this for my son for Christmas. It cleared tge neck pain that he'd had for over 18 months in 3 five minute sessions! He's now saving a fortune as he no longer needs physio, acupuncture and massage!

Absolutely love the ShaktiMat. I look forward to spending 20 mins before bed every night unwinding on the mat. 100% recommend

Wow, the booklet says it will be a shock and to persevere for the first 10 mins and it was right! The trapped nerve in my shoulder blade reduced by about 70% after just 2 sessions

*if healing was easy... everyone would do it.** This matt is absolutely amazing. You do need to get threw the uncomfortable part for it to feel really good, but once you do, you'll wish you got it sooner. I lay on my belly back I rest my forehead, cheeks ect it feels like a sun burn after using but that's truly how you know its working. If anyone is self helping themselves healing childhood trauma or everyday stress, this matt will be your best friend. 100/10 recommend. Great price for something you can use whenever you want , that actually relaxes and quiets the brain, clears the fog and circulates the blood. Love love love this set up!

まず、本商品を買った理由は、血行が悪いのが長年の悩みだったからです。冷え性で手足が冷たい時間が多いですし、肩こりや背中・腰の張りがひどく、個人的には血行の良さと体の疲れやすさには何か関係があるんじゃないかと考えていますので、これを何とかしたいと思っていました。昔は、それこそ週に1回マッサージに通っていた時期もあったのですが、歳をとって長時間うつ伏せになっているのが苦しくなってきたこと、体の硬さが増してよほど腕力のある人が施術してくれないと満足できなくなっていったこと、店によってはお香の匂いが服につくのが嫌になったことなどが原因で、いつしかその習慣を辞めてしまい、オリジナル体操を一日3回やることで対処しようとしていました。しかしその効果は限定的で、私は自分の体の疲れやすさに悩み続けていました。 そんな中、ネット上で本商品を発見し、これだ!と思いました。入念に下調べをした上で、まずは「オリジナル」を買いました。商品が届くまでは、期待感で久しぶりに気分が高揚するのを感じました。しかし、現実は期待を裏切りました。「オリジナル」の上に上半身裸で寝そべったところ、想像を遥かに超えて痛く、それこそ20秒耐えられない(耐えたらまずそう)な痛みが走るので、薄手の服を着て長時間寝そべるなど色々と試行錯誤しましたが、一週間ほどで使用を辞めました。しかし、諦めるには多くの人の体験レビューが魅力的すぎたので、更なる失敗を重ねるか迷いつつも、合計4万5千円ぐらいならば失敗してもいいやと思い、本商品を購入しました。すると今度は、幸い20分は耐えられるほどの痛みで、毎晩このマットの上に寝そべるようにし、徐々に使用時間を増やしていきました。今では、公式が推奨している使用時間を完全に無視しているので、真似はしないでいただきたいですが、背中右4分の3を15分、背中左4分の3を15分、背中中央を20分、尻～太ももを5分ごとに位置をずらすこと3回、計15分、足裏を1分～1分半ごとに位置を移動させながら計5分、のように使っています。 使用感は、多くの人が言っている通り、「いた気持ちいい」です。寝そべった直後に痛みが広範囲に走りますが、5分ほど経つと徐々にそれが「いた気持ちいい」に変わっていきます。ただし、マットから起き上がる際は、寝そべる時以上の痛みが走ります。自分の場合、上半身より下半身の方が痛みを強く感じます。一日、全身合計で70分ほど使っていますが、使用後は背中が赤くなりますし、体が少し火照ります。血行が良くなっていることを感じることができます。 肝心な効果はというと、私は幼少の頃から夜間頻尿の持病があるのですが、少なからぬレビューに書いてあるように、朝まで目覚めず眠れるようになった、ということは残念ながらありませんでした。その代わり、今までは睡眠時間が2+2+2や、ひどい時は1+2+2+1+1のような感じだったのですが、最近は1+3+2や、3+2+1や、調子が良いと2+2+3など、とにかく連続3時間眠れる時間帯が存在する日が明白に増えました。また、体感では、明らかに以前と比べて疲れにくくなりました。以前は業後はぐったりしていることがほとんどだったのですが、最近では、業後でもある程度動ける余裕が生じているのを自覚するようになりました。実際に、平日の夜に遠出する機会も増えました。 あと、少し押しつけがましいかも知れませんが、本商品の購入を検討している人へのメッセージを。私は入念に下調べした上で、自分には「オリジナル」がちょうどいいと思いましたが、異なりました。また、朝まで爆睡できるといったことはありませんでした。このように、使用感と効果の個人差がかなり大きい商品だと思いますので、もし伝手があれば、一定期間借りて、使用感と効果を確かめてから購入なさることを、強く推奨いたします。この商品の値段をどう感じるかは人それぞれですが、買い物は失敗しないに越したことはないからです。 最後に、本レビューを書くにあたり、約1ヵ月ぶりに「オリジナル」の上に上半身裸で寝そべってみましたが、以前の激痛は消えていました。もしかしたら、20分寝そべることができるかも知れません。レベルアップは急ぎませんが、いつかは「オリジナル」をメインで使えるようになりたいと思っています。 長文を読んでくださり、誠にありがとうございました。

レベル1を買いましたがかなり痛いです ただ乘ってると不思議と痛みが無くなり気持ちよさに 風呂上りやトレーニング、シャワー後に使用しリフレッシュしてます

Enjoying it so far! Great way to relax after a long day at work.

最初だけ我慢すれば痛みは意外と平気です。15分程寝てみましたが、背中が真っ赤になり血行がよくなりました！その反面、物理じんましんが出て二の腕、お腹がめちゃくちゃ痒くなってしまいました。痒みで安眠どころの騒ぎではないです…。 体質によっては合わないと思うので、蕁麻疹体質の方は注意しましょう。 うちの夫はなかなか良いと言っていました。