Natrol Biotin Maximum Strength, 10,000 mcg, 100 Sheets, NTL05396 , , , [並行輸入品]

小さいので飲みやすいですし、変な味もないので億劫になりません。予定より早く到着したのも嬉しかったです！

"1日1粒を目安に食事と一緒に召し上がってください。"って英語で記載されています。参考になれば！

髪の太さ、毛量に効果が確実です。

長く続けてみないとわかりませんが、おそらく肌にいいんだと思います。小粒で飲みやすかったです。

結婚して台所に立つようになってから手荒れが目立ち、数年前からは汗疱の症状も出始めて長年困っていました。長い長い待ち時間を要する皮膚科でヒルドイドソフトとステロイド塗り薬を貰うのも根本的に治療できているとは思えず、小さな子もいる長い待ち時間は苦痛でしかなくどうにか皮膚科に頼らず出来ないかと辿り着いたのがビオチン療法でした。最初は手軽にドラッグストアで購入できるDHCの500μgのビオチンを半年ほど飲みましたが効果は最初だけ、という印象。ですがこちらの最大強度のビオチンを1日1粒飲むとプツプツした水疱が日に日に枯れるように無くなり、それに伴う痒みも殆ど無くなり普通の人の手(笑)に戻りつつあります。もちろん食事や飲酒等にも気をつける必要はありますが、こちらのサプリメントで更にバックアップしてくれる印象です。手指の汗疱の改善だけに注目して飲んでいるので他に肌や髪に着目していませんでしたが、爪はめちゃくちゃに強くなりました。(同時期から使用し始めたケラチナミンクリームの効果かも分かりませんが…)飲み忘れると水疱が軽く復活しそうになるので毎日欠かさず飲み続ける必要はありますが、痒くてジュクジュクガサガサの手に戻るよりはマシです。汗疱に悩んでいる方に強くおすすめしたいです。

5本ほどリピしています。初めはネットで話題になっていたビオチン療法を試すために、ミヤリサンとビオチンとビタミンを飲んでいました。ですが、ビオチンだけでも効果が得られるなと感じたため、今は単体で飲んでいます。寝る前に飲むと、起きた時肌のキメが改善され、毛穴が閉まっているように感じます。合わせてLシステインが含まれる錠剤を飲むのもおすすめです。

as expected

これ飲まないと肌質悪くなる気がします